Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Spaghetti pasta in tomato sauces with plenty of healthy veggies.
Ingrediënten
Beschrijving
- Sauté minced vegetables in olive oil until clear.
- Add canned sauce. Simmer on low 1 hour.
- Prepare the spaghetti noodles according to directions. Rinse in clear hot water and drain.
- Serve together with parmesan cheese.
54 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
It was really good.
05 jul 09 door lid: JT1906
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 325 calorieën in een portie Vegetarian Spaghetti.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 51% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1358 kj
16%
325 kcal
Vet
12,78g
18%
Verzadigd Vet
3,181g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,556g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,434g
Koolhydraten
42,78g
16%
Suiker
7,9g
9%
Vezels
4,6g
Eiwitten
11,92g
24%
Zout
1,39g
23%
Cholesterol
7mg
Kalium
751mg
38%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (34%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|