Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Ingrediënten
Beschrijving
- Take as much lettuce/greens mix as desired from a romaine or European salad mix and place in bowl.
- Pile on sliced apple and red onion to taste, crumbled cheddar cheese, walnuts, dried cranberries and croutons. One slice of crumbled bacon optional.
- Top with dressing.
- Note: great for lunch to eat until you're full. Very good with raspberry or lemon ice tea.
763 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
|
Eliminate the croutons for GF way of eating. Nice!
07 sep 10 door lid: Ms.Astoria
|
This sound so Good cannot wait to try it
29 jul 09 door lid: Martha H
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 320 calorieën in een portie Autumn Crunch Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 56% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1339 kj
16%
320 kcal
Vet
12,76g
18%
Verzadigd Vet
3,134g
16%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,567g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,092g
Koolhydraten
47,3g
18%
Suiker
31,77g
35%
Vezels
7g
Eiwitten
8,72g
17%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
18mg
Kalium
113mg
6%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (34%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|