Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
16 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
1 u
Maaltijd type:
Bijgerechten
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: sararay

Pumpkin Pie

With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 425° F (220° C).
  2. Mix sweeteners, salt and spices in a small bowl. Beat eggs in a large bowl.
  3. Add pumpkin and spice mixture to eggs, mix well.
  4. Stir in heavy cream and sour cream.
  5. Pour into 2 glass pie plates. Bake at 425 ° F for 15 minutes, reduce oven to 375 ° F (190° C) and bake another 40-50 minutes until knife inserted near center comes out clean.
  6. Serve with whipped heavy cream.
327 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Made this for Thanksgiving... Unbelievably good! Even my husband liked it, and he seems to have a radar about "diet" foods.
user vote
25 nov 11 door lid: booski
I'm so excited to find your recipe. I found out I was gluten intolerant last year and diabetic and didn't get pumpkin pie last year. I look forward to trying your pumpkin pie recipe. Thanx ! DD ps. I think this is pretty good for the weight watcher plan. (No added sugar and if I change the cream to fat free it would be the low carb/sugar Core Plan) But if I leave in the Cream I would just count some weekly Flex points.
user vote
08 okt 08 door lid: Niteowlmama
Yum! This looks great!!
user vote
09 jan 08 door lid: chookaskate
Cant wait to try it!!!
user vote
08 jan 08 door lid: used2bthin
This looks amazing.
user vote
29 okt 07 door lid: Atriel
will try, sounds yummy!!
user vote
29 okt 07 door lid: lorik
I designed this for Atkins Induction.
user vote
29 okt 07 door lid: sararay

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 154 calorieën in een portie Pumpkin Pie.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 18% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
644 kj
8%
154 kcal
Vet
13,05g
19%
Verzadigd Vet
7,712g
39%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,859g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,618g
Koolhydraten
7,31g
3%
Suiker
3,06g
3%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,17g
6%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
90mg
Kalium
168mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.