Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: jeanx

Hot and Sour Soup

A flavorful homemade Chinese soup.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Scramble sausage in large pot.
  2. Add water and bouillon, allow to boil.
  3. Add tofu, mushrooms, and bamboo shoots. Bring back to boil.
  4. Stir in soy sauce, sugar substitute, rice vinegar, sesame oil, white pepper and chili oil.
  5. Add bok choy and green onions, bring to boil for 4 minutes and serve.
55 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Fantastic! I have made it twice already. I love it. I did have to a bit more hot chili oil as I like mine spicy. This is better than any restauarants I have had in a long time. It was my chinese take out staple, but not anymore.
user vote
28 jan 12 door lid: TAZPEZMOM

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 322 calorieën in een portie Hot and Sour Soup.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 8% kolhy, 19% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1347 kj
16%
322 kcal
Vet
26,21g
37%
Verzadigd Vet
8,821g
44%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,336g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,842g
Koolhydraten
6,16g
2%
Suiker
1,84g
2%
Vezels
1,8g
Eiwitten
15,41g
31%
Zout
5,36g
89%
Cholesterol
58mg
Kalium
328mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
van ADH*
(322 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (8%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.