Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: chippie26
Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps
A low carb tasty fajita.
Ingrediënten
Beschrijving
- Spray large skillet with cooking spray. Add chicken and cook until no longer pink.
- Add all remaining ingredients except lettuce and cheese. Cook 6-8 minutes until chicken and vegetables are tender.
- Top with cheese. Add mixture to empty lettuce leaves. Wrap.
- Add sour cream if desired.
269 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
I modified this to make cheesy chicken taco lettuce wraps. I cut out the squash and bell pepper. I used Old El Paso Enchilada Sauce and a 1/4 tablespoon of Old El Paso Tack Seasoning in place of the BBQ sauce. Topped with chopped tomato and a little sour cream. You could add salsa ontop as well, but I didn't do that. They were already delicious!
12 feb 08 door lid: CoffeeAddict
|
Yum! Tried this for lunch yesterday and it was delicious! (Left out the BBQ sauce though).
09 jan 08 door lid: chookaskate
|
Salsa Works Great FYI
03 dec 07 door lid: aonodi
|
I would leave out the BBQ sauce since most of them are full of sugar in one form or another. Since these are fajitas, try salsa instead!
29 nov 07 door lid: healsdata
|
Make sure you use low-carb BBW sauce, there is lots of high-fructose corn syrup in regular BBQ. I, personally would just leave it out. I make this all the time, except that I add chili powder and paprika. I also like black olives and avocado in my lettuce wraps.
12 nov 07 door lid: sararay
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 363 calorieën in een portie Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps.
|
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 12% kolhy, 36% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1519 kj
18%
363 kcal
Vet
20,72g
30%
Verzadigd Vet
9,122g
46%
Onverzadigd Vet
0,13g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,287g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,824g
Koolhydraten
11,14g
4%
Suiker
3,4g
4%
Vezels
2,4g
Eiwitten
32,48g
65%
Zout
1,27g
21%
Cholesterol
102mg
Kalium
564mg
28%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (52%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|