Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: chippie26

Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps

A low carb tasty fajita.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Spray large skillet with cooking spray. Add chicken and cook until no longer pink.
  2. Add all remaining ingredients except lettuce and cheese. Cook 6-8 minutes until chicken and vegetables are tender.
  3. Top with cheese. Add mixture to empty lettuce leaves. Wrap.
  4. Add sour cream if desired.
269 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I modified this to make cheesy chicken taco lettuce wraps. I cut out the squash and bell pepper. I used Old El Paso Enchilada Sauce and a 1/4 tablespoon of Old El Paso Tack Seasoning in place of the BBQ sauce. Topped with chopped tomato and a little sour cream. You could add salsa ontop as well, but I didn't do that. They were already delicious!
user vote
12 feb 08 door lid: CoffeeAddict
Yum! Tried this for lunch yesterday and it was delicious! (Left out the BBQ sauce though).
user vote
09 jan 08 door lid: chookaskate
Salsa Works Great FYI
user vote
03 dec 07 door lid: aonodi
I would leave out the BBQ sauce since most of them are full of sugar in one form or another. Since these are fajitas, try salsa instead!
user vote
29 nov 07 door lid: healsdata
Make sure you use low-carb BBW sauce, there is lots of high-fructose corn syrup in regular BBQ. I, personally would just leave it out. I make this all the time, except that I add chili powder and paprika. I also like black olives and avocado in my lettuce wraps.
user vote
12 nov 07 door lid: sararay

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 363 calorieën in een portie Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 12% kolhy, 36% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1519 kj
18%
363 kcal
Vet
20,72g
30%
Verzadigd Vet
9,122g
46%
Onverzadigd Vet
0,13g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,287g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,824g
Koolhydraten
11,14g
4%
Suiker
3,4g
4%
Vezels
2,4g
Eiwitten
32,48g
65%
Zout
1,27g
21%
Cholesterol
102mg
Kalium
564mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
van ADH*
(363 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.