Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Having a preschooler means taco Tuesdays are in demand.
Ingrediënten
Beschrijving
- Heat grapeseed oil in a large pan until shimmering. Add chopped onions. Saute until lightly browned. Add crumbled ground turkey, ground beef, and salt. Cook until fully browned. Remove from heat.
- Drain excess oil from meat/onion mixture (blot with towels if easier). Preheat oven to 400 °F (205 °C).
- Combine taco seasoning and meat mixture. Simmer for 10 minutes, stirring occasionally.
- While meat is simmering, on one baking sheet, evenly space the taco shells. On another baking sheet, spread out flour tortillas and sprinkle with cheese (you may need to do this a second time). Place tortilla on bottom rack and shells on top rack. Warm in oven until cheese is melted approximately 5 minutes.
- Put the cheesy tortillas carefully around the outside of the taco shell. Fill with whatever toppings you want.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 688 calorieën in een portie Taco Tuesday.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 42% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2877 kj
34%
688 kcal
Vet
31,34g
45%
Verzadigd Vet
9,843g
49%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,356g
Koolhydraten
73,53g
28%
Suiker
7,28g
8%
Vezels
6,4g
Eiwitten
32,42g
65%
Zout
5,1g
85%
Cholesterol
73mg
Kalium
134mg
7%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (40%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|