Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: VSWIFT

Pork Chops Dijon

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Trim excess fat from chops.
  2. In small bowl combine the salad dressing, Dijon-style mustard and black pepper.
  3. Brush both sides of chops with mixture.
  4. Add the chops to a 12-inch skillet with 2 tbsp of olive oil and cook covered, over medium-low heat for 20 minutes.
  5. Turn chops over. Add the thinly sliced onion.
  6. Cook covered for another 5 to 10 minutes or until chops and onion are tender.
  7. To serve, place chops on a platter; top with onions and pan juices.
990 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
cool http://vaw.fyi
user vote
19 mrt 22 door lid: Digerron
I made this exactly as the recipe was written and it came out delicious. Just the right amount of sauce for us.
user vote
03 jun 21 door lid: Romaine106
This made the pork chops so soft and very delicious my whole family enjoyed this so much.
user vote
16 dec 15 door lid: LACTAYLORJR
Thicken the sauce after cooking. Most of the flavour is in the sauce.
user vote
19 sep 12 door lid: ShelleyGodin
This was a fantastic recipe. So easy but so delicious. Next time i will increase the mustard sauce because it dried out toward the end but other than that excellent!
user vote
19 mrt 12 door lid: mc1013
quick, easy and yummy
user vote
05 mrt 12 door lid: JoyP1966
btw...i made them in the oven instead of the skillet! i threw everything together in a pyrex dish, left it in th fridge and had my husband throw it in the oven when he got home from work...350 for about and hour!
user vote
26 jan 12 door lid: Mayple
Since I was out of dijon, I ended up using spicy brown mustard instead. Very yummy! The onions and italian dressing were a nice touch. Thanks for sharing!
user vote
23 jan 12 door lid: Jessiica
Made it for my family and my in-laws. It was a huge hit! Plus, it was extremely easy to prepare. I added a little honey and garlic which would alter the calories slightly (honey) but I like the low-calorie aspect of such a tasty dish.
user vote
10 jul 11 door lid: aquirk27
I made this recipe using ground horseradish mustard instead of dijon, and it was pretty amazing!
user vote
14 feb 11 door lid: kidflash92103
1 tot 10 van 27 Volgende

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 257 calorieën in een portie Pork Chops Dijon.
Calorieën Verdeling: 56% vet, 5% kolhy, 39% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1075 kj
13%
257 kcal
Vet
15,77g
23%
Verzadigd Vet
3,553g
18%
Onverzadigd Vet
0,075g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,179g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,08g
Koolhydraten
3,2g
1%
Suiker
1,58g
2%
Vezels
0,5g
Eiwitten
24,71g
49%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
65mg
Kalium
556mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
van ADH*
(257 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (56%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.