Voorbereidingstijd: 12 min
Bereidingstijd: 27 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious take on scampi with feta cheese.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- Heat oil in a large Dutch oven over medium heat.
- Add garlic, sauté 30 seconds. Add tomatoes and 1/4 cup parsley.
- Reduce heat, simmer 10 minutes. Add shrimp, cook 5 minutes.
- Pour shrimp mixture into a 13 x 9" baking dish; sprinkle with cheese.
- Bake at 400 °F for 10 minutes. Sprinkle remaining parsley, lemon juice and pepper.
- Serve over your favorite pasta.
487 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Yum. I added some hot pepper flakes & hot sauce for a kick.
07 mrt 10 door lid: josiedisbennett1
|
I eat this over salads and it is perfect. A real treat.
11 jan 10 door lid: TwentyTen
|
Love anything with feta and shrimp and this is a piece of cake to make.
11 dec 09 door lid: BringItOn
|
This is a perfect recipe for the South Beach Diet Phase 1.
08 dec 09 door lid: leora
|
This looks yummy, but why does no one ever note the calories per serving???
10 nov 09 door lid: Upsie-Daisy
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 216 calorieën in een portie Greek Scampi.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 13% kolhy, 52% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
904 kj
11%
216 kcal
Vet
8,09g
12%
Verzadigd Vet
4,222g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,999g
Koolhydraten
6,93g
3%
Suiker
3,19g
4%
Vezels
0,9g
Eiwitten
27,58g
55%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
195mg
Kalium
269mg
13%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (35%)
Eiwitten (52%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|