Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
2 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Kat76

French Toast with Strawberries

A healthier comfort food option.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pre-heat small frying pan on medium heat. Add 1 tablespoon of oil to pan.
  2. Beat eggs with spices and pour some into a small plate to cover the bottom. Add more mixture before dipping each slice,
  3. Dip bread on both sides with egg mixture.
  4. Cook both sides of toast evenly, about 3-4 minutes each side.
  5. Add second tablespoon of oil after the second piece of bread. Pour remaining egg mixture on last piece of bread.
  6. Top with 1/4 cup sliced strawberries.
  7. Drizzle each serving (2 pieces) with a tablespoon of honey and a tablespoon of powdered sugar. Enjoy!
139 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
But what is the calorie count?
user vote
13 sep 13 door lid: Jaxalina
I tried this recipe at my house and my daughter loved it...very good
user vote
02 jul 13 door lid: joselene diniz

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 474 calorieën in een portie French Toast with Strawberries.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 49% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1981 kj
24%
474 kcal
Vet
22,06g
32%
Verzadigd Vet
3,398g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,252g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,464g
Koolhydraten
59,22g
23%
Suiker
31,06g
35%
Vezels
4,5g
Eiwitten
12,3g
25%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
212mg
Kalium
286mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
24%
van ADH*
(474 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.