Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Bdy127  Breakfast Bars
Oatmeal, protein and berries.
Ingrediënten
Beschrijving
- Thaw and purée berries.
- Mix ingredients.
- Bake at 350 °F (175 °C), allow cooling before cutting.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
can i sub whey protein isolate for the beef?
25 okt 20 door lid: Frybaby
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 97 calorieën in een portie Breakfast Bars.
|
|
Calorieën Verdeling: 13% vet, 58% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
404 kj
5%
97 kcal
Vet
1,34g
2%
Verzadigd Vet
0,202g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
14,03g
5%
Suiker
1,78g
2%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7g
14%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
31mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (13%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|