Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: juliesorensmom

Cranberry Breakfast Cookies

Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Crush wheat flakes with a rolling pin.
  3. In a bowl, mix yogurt, egg, oil and vanilla.
  4. Add crushed wheat flakes, flour, wheat germ, salt, and baking soda. Mix well.
  5. Add cranberries. Place by spoonful on to a cookie sheet and bake about 10 minutes.
  6. Note: based on a recipe from Once a Month Mom.
158 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 165 calorieën in een portie Cranberry Breakfast Cookies.
Calorieën Verdeling: 30% vet, 63% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
691 kj
8%
165 kcal
Vet
5,69g
8%
Verzadigd Vet
0,662g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,954g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,634g
Koolhydraten
26,55g
10%
Suiker
16,82g
19%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,76g
6%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
19mg
Kalium
120mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(165 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (63%)
 
Vet (30%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.