Torta Salata alle Zucchine
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: angyna91  Torta Salata alle Zucchine
Facile, veloce e delizioso.
Ingrediënten
Beschrijving
- Scaldate l'olio e fate sobbollire il porro per 5 minuti.
- Aggiungere i cubetti cotti e le zucchine a fette e cuocere per 10 minuti. Quindi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- Disporre la pasta sfoglia su una tortiera imburrata.
- Versare uniformemente il composto di zucchine.
- Sbattete le uova, aggiungete il parmigiano, aggiustate di sale se vi piace e versate sopra il composto di zucchine nello stampo.
- Tagliate a cubetti la scamorza affumicata e distribuitela su tutta la superficie.
- Infornare a 200°C per 30 minuti.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 273 calorieën in een portie Torta Salata alle Zucchine.
|
|
Calorieën Verdeling: 56% vet, 22% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1142 kj
14%
273 kcal
Vet
16,85g
24%
Verzadigd Vet
5,104g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,604g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,622g
Koolhydraten
14,94g
6%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
1,6g
Eiwitten
14,81g
30%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
98mg
Kalium
250mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (22%)
Vet (56%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|