Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tão macio, úmido e saboroso.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bata no liquidificador os ovos com o milho, o açúcar, o óleo e o leite de coco.
- Acrescente a farinha de milho e por último o fermento.
- Coloque em uma forma de bolo inglês de silicone e leve ao forno a 180°C por cerca de 30 minutos.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 151 calorieën in een portie Bolo de Milho.
|
|
Calorieën Verdeling: 57% vet, 36% kolhy, 7% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
630 kj
8%
151 kcal
Vet
9,47g
14%
Verzadigd Vet
7,199g
36%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,882g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
13,53g
5%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
2,71g
5%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
60mg
Kalium
19mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (57%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|