Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 1 u 10 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A warm and hearty soup with ground beef, pasta and beans.
Ingrediënten
Beschrijving
- Heat oil in a large stockpot over medium-high heat.
- Crumble ground beef into pot and cook, stirring frequently, until well browned. Remove meat, leaving excess oil in pot.
- Cook onion and garlic in oil over medium-high heat until translucent.
- Stir in tomatoes, kidney beans, vegetable soup mix, and water. Reduce heat, and simmer 40 minutes.
- Add pasta stars, cover, and simmer 20 minutes more, or until pasta is tender.
- Note: add more water at any time to adjust consistency.
27 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 326 calorieën in een portie Bean & Pasta Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 38% vet, 38% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1362 kj
16%
326 kcal
Vet
13,99g
20%
Verzadigd Vet
4,415g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,763g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,434g
Koolhydraten
31,31g
12%
Suiker
7,05g
8%
Vezels
6,7g
Eiwitten
19,78g
40%
Zout
2,72g
45%
Cholesterol
44mg
Kalium
858mg
43%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (38%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|