Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Super moist brownies.
Ingrediënten
Beschrijving
- Add water to bran cereal and let it sit for 5 minutes.
- Add brownie mix to bran mix and add baking powder.
- Mix together and divide into 24 muffin cups.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
268 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This is NOT diabetic friendly.
24 mei 14 door lid: leelauer
|
I thought these would be sugar free, then I looked at the brownie mix package! 24 grams of sugar per brownie! And that didn't even count the powdered sugar we sprinkled over the top or the M&Ms. Next time -- store bought!
13 aug 12 door lid: Trento
|
I used cold coffee instead of water and they're delicious, but the texture is odd, I might put the cereal in the food processor before adding water next time. I think the fiber and sugar listed here is too low...it would depend on which brownie mix and which bran cereal you're using.
30 okt 11 door lid: SculleryMaid
|
on a ww calculator using the no. on here there r 3 points i don't believe that i think fiber is to low
19 sep 10 door lid: Big Orr
|
is it supposed to look runny? mine came out runny and wasnt sure?
29 jul 10 door lid: Aaron_Aleman
|
What kind of bran cereal? Wheaties? Or Fiber 1?
06 mei 10 door lid: Jessica Rabbit
|
LOVE THESE!! They cure my Chocolate craving while ony being 1 point... have one of these with some strawberries and fat free cool whip and youre good to go.
21 jan 10 door lid: melheezy
|
How many points are they?? I thought they were 1 point too!hmmmmm
27 okt 09 door lid: girloffaith
|
I use a low fat brownie mix and they taste awesome. Mine always come out to be 2 points though?
14 jan 09 door lid: christalkelly
|
These are supposed to be 1 point per brownie.
15 jun 08 door lid: chefchristabug
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 130 calorieën in een portie Bran Brownies.
|
|
Calorieën Verdeling: 25% vet, 70% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
544 kj
7%
130 kcal
Vet
3,87g
6%
Verzadigd Vet
0,652g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,321g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,657g
Koolhydraten
24,24g
9%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
1,75g
4%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
80mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (70%)
Vet (25%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|