Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 18 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Moist, wholesome muffins to get your morning off to a good start. Great way to take your breakfast on the road.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix together egg and vegetable oil.
- Stir in brown sugar and cinnamon.
- Mash bananas and add to mixture.
- Stir in quick oats and pancake and baking mix.
- Spoon into greased muffin pans and bake at 350 °F (175 °C) for 18 minutes.
- Note: 1/2 cup chopped nuts can be added for protein. Muffins can be frozen.
90 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 183 calorieën in een portie Oatmeal Banana Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 58% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
764 kj
9%
183 kcal
Vet
7,4g
11%
Verzadigd Vet
1,159g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,26g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,356g
Koolhydraten
27,6g
11%
Suiker
8,53g
9%
Vezels
2,4g
Eiwitten
3g
6%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
16mg
Kalium
120mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (35%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|