Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Godoito  Risotto con Setas
Un plato sabroso arroz con setas.
Ingrediënten
Beschrijving
- Freir la cebolla en el aceite hasta que esté ligeramente dorada y añadir las setas troceadas. 3-5 minutos
- Añadir el arroz y rehogar 2 minutos a fuego suave. Vamos añadiendo el líquido (caldo y vino blanco mezclados) durante el tiempo de cocción para que el arroz suelte el almidón y quede pastoso. Remover bastante a menudo 15-20 minutos
- Añadimos la mantequilla y el parmesano, mezclamos bien y servimos caliente.
118 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
¿Por qué se calcula que tiene mayor porcentaje de grasas que de hidratos si en gramos la cantidad de hidratos es mayor?
18 jul 13 door lid: Lohitzune
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 455 calorieën in een portie Risotto con Setas.
|
|
Calorieën Verdeling: 59% vet, 31% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1904 kj
23%
455 kcal
Vet
26,44g
38%
Verzadigd Vet
8,566g
43%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
13,828g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,043g
Koolhydraten
31,66g
12%
Suiker
3,65g
4%
Vezels
2,4g
Eiwitten
9,7g
19%
Zout
0,59g
10%
Cholesterol
29mg
Kalium
146mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (59%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|