Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
17 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Judías Pintas con Arroz y Chorizo

Una receta súper buena y muy fácil de hacer.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Picamos por separado en la picadora la cebolla, el ajo y la zanahoria. Sofreímos en la cazuela.
  2. Añadimos el chorizo y sofreímos un poco más.
  3. Añadimos las judías previamente lavadas y escurridas, lo removemos, le echamos el pimentón y volvemos a remover.
  4. Echamos agua, la pastilla de caldo de carne, seguidamente añadimos el arroz y la hoja de laurel, lo dejamos cocer 17 min y listo!
4 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 373 calorieën in een portie Judías Pintas con Arroz y Chorizo.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 43% kolhy, 19% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1562 kj
19%
373 kcal
Vet
15,32g
22%
Verzadigd Vet
4,826g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,656g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,562g
Koolhydraten
38,58g
15%
Suiker
2,4g
3%
Vezels
2,7g
Eiwitten
17,42g
35%
Zout
1,82g
30%
Cholesterol
0mg
Kalium
56mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
van ADH*
(373 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.