Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A light version of yummy classic.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Cut ribs in half, making pork fingers.
- Place pork fingers in an oven proof dish and bake in oven for 20 minutes.
- Mix together thoroughly BBQ sauce and vinegar.
- Coat ribs with sauce and continue to bake for 10 more minutes.
339 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I think you probably need more sauce than just two table spoons of bbq and four of Apple cider vinegar. Otherwise they dry out really easily in the oven.
28 jun 15 door lid: smrowmrow
|
I made this for my parents and I. However, I used J.E.S Korean BBQ [less calories than Kraft] (http://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=220306) sauce gave it a lil bit of a kick. Very good.
22 apr 15 door lid: melodybarturen
|
These were great...my husband and I both loved them. They were very tender and full of flavor.
27 jul 12 door lid: 3Dugans
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 135 calorieën in een portie BBQ Pork Fingers.
|
|
Calorieën Verdeling: 43% vet, 12% kolhy, 45% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
566 kj
7%
135 kcal
Vet
6,24g
9%
Verzadigd Vet
2,14g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,805g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,643g
Koolhydraten
4g
2%
Suiker
3,33g
4%
Vezels
0g
Eiwitten
14,57g
29%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
48mg
Kalium
257mg
13%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (43%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|