Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: anapeu
Vegan Rice Balls
Small rice and sweet corn balls, baked with spices.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook the rice. Add sweet corn before the rice cooks completely. Let all the water evaporate, or take out the excess water.
- Add all the ingredients and mash together. Let cool.
- Make small balls with a tablespoon and cover with the bread crumbs.
- Cook in the oven on a baking dish.
- Note: eat as a snack or with a tomato and onion salad as a main.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Romig pastagerecht met spek.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 32 calorieën in een portie Vegan Rice Balls.
|
|
Calorieën Verdeling: 8% vet, 81% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
134 kj
2%
32 kcal
Vet
0,28g
0%
Verzadigd Vet
0,062g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,063g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,108g
Koolhydraten
6,5g
2%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,9g
2%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
25mg
1%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (81%)
Vet (8%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|