Овощное Соте с Яйцом и Беконом
Voorbereidingstijd: 2 min
Bereidingstijd: 5 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: phate.ukr  Овощное Соте с Яйцом и Беконом
Тушеные овощи с мясом и яйцом.
Ingrediënten
Beschrijving
- Помыть 1 большой помидор и 1 болгарский перец, порезать.
- На сухую сковородку положить кусочки бекона, слегка обжарить.
- Добавить овощи, протушить 2 минуты, залить яйцом и еще протушить 2 минуты. Добавить соль и зелень по вкусу.
34 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 269 calorieën in een portie Овощное Соте с Яйцом и Беконом.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 21% kolhy, 40% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1125 kj
13%
269 kcal
Vet
12,09g
17%
Verzadigd Vet
1,518g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,777g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,032g
Koolhydraten
14,65g
6%
Suiker
10,13g
11%
Vezels
4,6g
Eiwitten
27,62g
55%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
490mg
25%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (39%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|