Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
13,3 portie(s)
Voorbereidingstijd:
1 u
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: ilikeyou1987

Томатный Суп-пюре с Базиликом

Очень простой в приготовлении, но вкусный и изысканный суп.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Порезать и взбить в блендере лук, чеснок и морковь.
  2. Ошпарить, почистить и взбить в блендере помидоры, смешать эту массу с луком, чесноком и морковью.
  3. Довести до кипения, как закипит, добавить сливки и мелко нарезанный базилик. Остудить до 60/70°.
  4. Вуаля, суп готов, можно по желанию добавлять сыр фета нарезанный кубиками, и чесночные гренки, в тарелку.
152 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
С чесноком тут вообще перебор, добавила в 2 раза меньше, все равно получилась кастрюля какой-то аджики :с
user vote
01 apr 14 door lid: LyriyaLyr

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 132 calorieën in een portie Томатный Суп-пюре с Базиликом.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 47% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
554 kj
7%
132 kcal
Vet
6,59g
9%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,373g
Koolhydraten
16,77g
6%
Suiker
7,25g
8%
Vezels
3,7g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
2,02g
34%
Cholesterol
0mg
Kalium
661mg
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(132 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.