Voorbereidingstijd: 1 u
Bereidingstijd: 15 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Томатный Суп-пюре с Базиликом
Очень простой в приготовлении, но вкусный и изысканный суп.
Ingrediënten
Beschrijving
- Порезать и взбить в блендере лук, чеснок и морковь.
- Ошпарить, почистить и взбить в блендере помидоры, смешать эту массу с луком, чесноком и морковью.
- Довести до кипения, как закипит, добавить сливки и мелко нарезанный базилик. Остудить до 60/70°.
- Вуаля, суп готов, можно по желанию добавлять сыр фета нарезанный кубиками, и чесночные гренки, в тарелку.
152 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
С чесноком тут вообще перебор, добавила в 2 раза меньше, все равно получилась кастрюля какой-то аджики :с
01 apr 14 door lid: LyriyaLyr
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 132 calorieën in een portie Томатный Суп-пюре с Базиликом.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 42% vet, 47% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
554 kj
7%
132 kcal
Vet
6,59g
9%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,373g
Koolhydraten
16,77g
6%
Suiker
7,25g
8%
Vezels
3,7g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
2,02g
34%
Cholesterol
0mg
Kalium
661mg
33%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (42%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|