Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Spray 9 x 13" pan with cooking spray.
- Place 2 cups mozzarella cheese in bottom of pan. Bake for 5 minutes.
- Beat together cream cheese and eggs until smooth. Add cream, parmesan and spices.
- Pour egg mixture over cheese. Bake for 30 minutes.
- Remove from oven and spread sauce over baked mixture. Add toppings.
- Cover with remaining mozzarella cheese. Bake until bubbly and brown.
- Let stand for 5 minutes.
- Note: different topping can be added as well as chives for more flavor.
298 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Really great recipe. A perfect substitute when you're craving pizza. You can really substitute whatever toppings you like as long as they are low carb. I used oscar mayer classic pepperoni.
When the egg and cream cheese crust is baking it tends to puff up a bit in the oven but this is completely fine. If you want you can poke a few holes in it.
17 jun 15 door lid: smrowmrow
|
Can't wait to try this, always looking for low carb recipes, will be back to let you know what I think, sounds very yummy! :)
18 mei 14 door lid: allsgood
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Beter dan brood uit de winkel.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 321 calorieën in een portie Ham & Pepperoni Pizza.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 64% vet, 7% kolhy, 30% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1343 kj
16%
321 kcal
Vet
22,46g
32%
Verzadigd Vet
12,782g
64%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,619g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,509g
Koolhydraten
5,2g
2%
Suiker
2,72g
3%
Vezels
0,5g
Eiwitten
23,36g
47%
Zout
1,81g
30%
Cholesterol
210mg
Kalium
132mg
7%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (64%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|