Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: AmandaH222

Ham & Pepperoni Pizza

Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C). Spray 9 x 13" pan with cooking spray.
  2. Place 2 cups mozzarella cheese in bottom of pan. Bake for 5 minutes.
  3. Beat together cream cheese and eggs until smooth. Add cream, parmesan and spices.
  4. Pour egg mixture over cheese. Bake for 30 minutes.
  5. Remove from oven and spread sauce over baked mixture. Add toppings.
  6. Cover with remaining mozzarella cheese. Bake until bubbly and brown.
  7. Let stand for 5 minutes.
  8. Note: different topping can be added as well as chives for more flavor.
298 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Really great recipe. A perfect substitute when you're craving pizza. You can really substitute whatever toppings you like as long as they are low carb. I used oscar mayer classic pepperoni. When the egg and cream cheese crust is baking it tends to puff up a bit in the oven but this is completely fine. If you want you can poke a few holes in it.
user vote
17 jun 15 door lid: smrowmrow
Can't wait to try this, always looking for low carb recipes, will be back to let you know what I think, sounds very yummy! :)
user vote
18 mei 14 door lid: allsgood

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 321 calorieën in een portie Ham & Pepperoni Pizza.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 7% kolhy, 30% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1343 kj
16%
321 kcal
Vet
22,46g
32%
Verzadigd Vet
12,782g
64%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,619g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,509g
Koolhydraten
5,2g
2%
Suiker
2,72g
3%
Vezels
0,5g
Eiwitten
23,36g
47%
Zout
1,81g
30%
Cholesterol
210mg
Kalium
132mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
van ADH*
(321 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (6%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.