Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Ajyano  Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Очень сочным, вкусным и мягким.
Ingrediënten
Beschrijving
- Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
- Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
- Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
- Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
- Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
- Салат выложить в салатник и подать.
105 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 123 calorieën in een portie Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 40% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
513 kj
6%
123 kcal
Vet
5,4g
8%
Verzadigd Vet
2,042g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,755g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,602g
Koolhydraten
12,55g
5%
Suiker
4,09g
5%
Vezels
1,2g
Eiwitten
6,6g
13%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
127mg
Kalium
156mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (39%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|