Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Roasted Butternut Squash

Flavored with honey, brown sugar and garlic. Simple and delicious.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Peel and chop squash into 2" cubes and put in a bowl.
  2. Add all other ingredients and toss.
  3. Spray a cookie sheet with non-stick cooking spray.
  4. Put the tray near the bottom of the oven and roast at 350 °F (175 °C) until tender, about 30 - 60 minutes.
120 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Maybe needs just a touch more honey...but VERY GOOD.
user vote
30 jun 16 door lid: robertpsxtreme
Very easy, impossible to mess this one up. Delicious!
user vote
21 feb 14 door lid: KellyD2112

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 104 calorieën in een portie Roasted Butternut Squash.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 68% kolhy, 4% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
436 kj
5%
104 kcal
Vet
3,5g
5%
Verzadigd Vet
0,493g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,473g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,408g
Koolhydraten
19,46g
7%
Suiker
8,26g
9%
Vezels
2,4g
Eiwitten
1,23g
2%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
413mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.