Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
2 u 35 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: plasticgreen

Sweet and Sour Red Cabbage

A tasty vegetable dish of red cabbage and apple.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Finely slice the onion and saute gently with the garlic in the oil until soft and browned, not fried.
  2. Add the finely sliced cabbage, and stir for 5 minutes, then add the wine, vinegar and sugar.
  3. Remove from the heat and add the sliced apple (peel the apple if it has a tough skin). Add salt and pepper to taste. Stir together.
  4. Seal the ingredients into the a flameproof casserole dish, using a piece of foil folded into 4 under the lid.
  5. Cook at 160 °C for 2 hours, stirring halfway through.
  6. When ready, the cabbage should be almost sticky and slightly caramelised.
  7. Notes: suitable for a slow-cooker and for freezing.
32 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This a variation of a traditional recipe called 'blaukraut' (or 'rotkraut') that my lovely German mother-in-law would cook around Christmas (or Weinachten). Her variation would include a sprinkle of juniper berries and a few cloves, as well as a good handful of fat sultanas. I went on to add (a lot of) port and stir in tablespoon of redcurrant jelly. Both mine and her recipe uses butter not sunflower oil, which I guess is less appropriate around here, but it doesn't half add to the flavour! Try it with a baked ham (gammon) and a really good fruit-based chutney, like apricot and orange. If you're wondering why 'bluakraut' - water the cabbage is rinsed in changes to a magical sapphire blue.
user vote
22 dec 13 door lid: Mrs Rhino

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 168 calorieën in een portie Sweet and Sour Red Cabbage.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 73% kolhy, 6% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
701 kj
8%
168 kcal
Vet
3,75g
5%
Verzadigd Vet
0,424g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,702g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,463g
Koolhydraten
29,35g
11%
Suiker
19,64g
22%
Vezels
4,8g
Eiwitten
2,58g
5%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
514mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(168 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.