Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Tlkohl

Roasted Root Vegetables

This is a simple way to enjoy an assortment of root veggies in tiny bites and can be eaten as a snack or as a pretty side dish.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C).
  2. Cut vegetables into 1" cubes.
  3. Spread vegetables out evenly on a cookie sheet in a single layer. Drizzle with olive oil and toss to make sure all veggies are covered. Sprinkle with sea salt and black pepper.
  4. Roast the vegetables in the hot oven for about 45 minutes, stirring once halfway through cooking, until vegetables are tender and starting to turn golden. Serve hot.
40 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 140 calorieën in een portie Roasted Root Vegetables.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 50% kolhy, 6% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
586 kj
7%
140 kcal
Vet
7,14g
10%
Verzadigd Vet
1,009g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,994g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,875g
Koolhydraten
18,73g
7%
Suiker
9,03g
10%
Vezels
4,8g
Eiwitten
2,35g
5%
Zout
0,5g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
510mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(140 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.