Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
9 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: LuciusR

Pierogi (Polish Dumplings)

Potato and ricotta cheese filled pierogies.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Peel and boil potatoes then mash.
  2. Dice onion, add to potatoes and mix. Add ricotta cheese and mix.
  3. Make a well in the flour and drop in eggs, using a knife to mix coarsely. Add water, then salt. Dough will be very sticky.
  4. Roll out on floured board, cut into circles, fill with large tablespoonful of potato mixture and seal.
  5. Drop into boiling water and cook until they float. Drain thoroughly, then fry in butter.
32 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Not really
user vote
01 feb 13 door lid: pabarth

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Voorgerechten Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: sterre<3
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 335 calorieën in een portie Pierogi (Polish Dumplings).
Calorieën Verdeling: 17% vet, 69% kolhy, 14% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1400 kj
17%
335 kcal
Vet
6,44g
9%
Verzadigd Vet
3,416g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,77g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,579g
Koolhydraten
56,84g
22%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
2,8g
Eiwitten
11,48g
23%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
62mg
Kalium
350mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
van ADH*
(335 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (69%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.