Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Delicious wrapped chicken dish - perfect for Sunday lunch.
Ingrediënten
Beschrijving
- Put two sage leaves on top of each of the four chicken breasts.
- Wrap the parma ham around the chicken breasts and secure it with a wooden cocktail stick.
- Heat the oil in a deep frying pan and brown the chicken on both sides.
- Pour over the vegetable pasta sauce, cover, and simmer for about 25 minutes until cooked.
- Serve with cooked new potatoes, baby corn, and sugar snap peas.
11 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 366 calorieën in een portie Chicken with Sage.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 17% kolhy, 47% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1530 kj
18%
366 kcal
Vet
14,06g
20%
Verzadigd Vet
2,66g
13%
Onverzadigd Vet
0,038g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,45g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,593g
Koolhydraten
15,33g
6%
Suiker
11,12g
12%
Vezels
0,9g
Eiwitten
42,29g
85%
Zout
2,64g
44%
Cholesterol
102mg
Kalium
946mg
47%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (35%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|