Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
40 min
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: addmalmom

Chicken Noodle-Less Soup

Simple chicken soup packed with veggies.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In stockpot, bring chicken broth and water to a boil. Cook chicken for about 5 minutes or until done. Remove chicken to cutting board and let it cool.
  2. Add onion, carrots and celery. Boil for about 10 minutes or until vegetables are tender.
  3. Add zucchini and mushrooms and cook for an additional 5-10 minutes.
  4. Shred chicken with two forks and add to stockpot.
  5. Add salt, pepper, and parsley.
  6. Enjoy!
111 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Leave out the carrots, and you've gotten yourself a good atkins approved soup!!
user vote
23 apr 08 door lid: lorik
Whole wheat pasta could be added if on Phase 2 or 3. Very yummy!
user vote
22 apr 08 door lid: addmalmom

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 174 calorieën in een portie Chicken Noodle-Less Soup.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 23% kolhy, 55% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
729 kj
9%
174 kcal
Vet
4,18g
6%
Verzadigd Vet
1,154g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,573g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,994g
Koolhydraten
10,47g
4%
Suiker
3,83g
4%
Vezels
2,2g
Eiwitten
24,77g
50%
Zout
1,12g
19%
Cholesterol
52mg
Kalium
686mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
van ADH*
(174 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (55%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.