Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An easy chicken dinner.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook chicken on a grill like a George Foreman.
- Boil broccoli.
- Add shredded cheese.
- Mix all together.
- Optional to serve over brown rice.
768 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I'm going to try this! Sounds great! As for the carb count, when you subtract the fiber from the carbs, it's only 8.11 carbs per serving. That's not bad at all :)
28 aug 12 door lid: angiekae68
|
12.81 g carbs, too many for induction
12 aug 10 door lid: ch082762
|
Loved it!! Simple but yummy!!
06 aug 10 door lid: aussiemum25
|
This is really good. Quick and my whole family liked it. Thank you
18 mei 10 door lid: moe105
|
Drop the broccoli to 1 cup and you will reduce the carbs even further!
06 apr 10 door lid: Jonathan_66
|
Easy & quick to make. You can easily had your own spices..I added some pepper to mine
29 sep 09 door lid: grlyfrog
|
Easy, delicious, good for you & Great for the whole Family!
19 apr 08 door lid: treysmommy
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 251 calorieën in een portie Cheesy Broccoli Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 37% vet, 20% kolhy, 43% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1050 kj
13%
251 kcal
Vet
10,62g
15%
Verzadigd Vet
6,017g
30%
Onverzadigd Vet
0,02g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,855g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,537g
Koolhydraten
12,81g
5%
Suiker
3,24g
4%
Vezels
4,7g
Eiwitten
28,23g
56%
Zout
0,69g
12%
Cholesterol
68mg
Kalium
792mg
40%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (37%)
Eiwitten (43%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|