Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 2 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Pão com baixo teor de carboidratos que fica pronto em menos de 15 minutos.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bata o ovo e misture com os demais ingredientes.
- Coloque a mistura em molde próprio para micro-ondas.
- Cozinhe por 2 minutos em configuração de reaquecimento normal.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 212 calorieën in een portie Pão Keto.
|
|
Calorieën Verdeling: 74% vet, 8% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
17,39g
25%
Verzadigd Vet
9,183g
46%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,711g
Koolhydraten
4,02g
2%
Suiker
1g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
9,85g
20%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
214mg
Kalium
70mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (74%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|