Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A high protein snack without meat or cheese that can satisfy salty crunchy cravings.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Spread chickpeas on ungreased baking sheet in single layer.
- Bake 50 minutes, or until browned and crisp enough to rattle.
- Note: based on recipe from South Beach Cookbook.
94 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 118 calorieën in een portie Roasted Chickpeas.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
1,13g
2%
Verzadigd Vet
0,117g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,255g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Koolhydraten
22,44g
9%
Suiker
-
Vezels
4,4g
Eiwitten
4,91g
10%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
171mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (75%)
Vet (9%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|