Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
- Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
- выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.
164 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах.
На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно.
Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))
30 nov 13 door lid: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 77 calorieën in een portie Шоколадные Маффины.
|
|
Calorieën Verdeling: 32% vet, 55% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
320 kj
4%
77 kcal
Vet
2,77g
4%
Verzadigd Vet
0,273g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,335g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,12g
Koolhydraten
10,72g
4%
Suiker
0,07g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,7g
5%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
37mg
Kalium
12mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (32%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|