Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Soepen
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: MalaMala

Chipotle Chicken Chowder

Very tasty chipotle flavored chowder.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Heat oil in a large saucepan over medium heat.
  2. Add sweet pepper, chopped onion, and cumin; cook for 3 minutes, stirring occasionally.
  3. Carefully add chicken broth, water, and chipotle peppers.
  4. Bring to boiling; reduce heat. Simmer, covered, about 8 minutes. Stir in chicken.
  5. Gradually stir about 1/3 cup of the milk into cornstarch in a small bowl; stir into broth mixture in saucepan.
  6. Add the remaining milk. Cook and stir over medium heat until thickened and bubbly. Cook and stir for 2 minutes more.
  7. Garnish with sliced green onions, if desired.
460 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I scaled up some of the ingredients, hole green pepper, red pepper, onion. two chicken breast (because Costco packages them that way). 16 ounces of chicken broth, 8 ounces of water. I put 4 chipotle peppers in adobo sauce, next time going to add entire 7 ounce can. Add salt to taste. Very tasty to begin with just need more of it. Made it a couple of times now.
user vote
29 apr 16 door lid: a1966guy
Accidently added the whole container of chicken broth (32 oz.). Actually with the extra chicken broth, it added to the amount for very few calories and it tasted great. This recipe is a keeper.
user vote
08 mei 12 door lid: P Patch
Not a repeat
user vote
15 jan 12 door lid: zimmfamily
What is the serving size???
user vote
11 jan 12 door lid: tika3612
I had never cooked with chipotle peppers before. I've already made this dish twice. LOOOOVE it!!!
user vote
06 dec 11 door lid: DaynaGal
This was AMAZING! My husband took the leftovers for lunch the next day and that says a lot.
user vote
27 nov 11 door lid: Think Positive 21
Not bad. Like the low cholesterol. Kate 1962
user vote
26 sep 11 door lid: kate1962

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 229 calorieën in een portie Chipotle Chicken Chowder.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 44% kolhy, 38% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
957 kj
11%
229 kcal
Vet
4,57g
7%
Verzadigd Vet
0,81g
4%
Onverzadigd Vet
0,015g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,774g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,64g
Koolhydraten
24,9g
10%
Suiker
13,25g
15%
Vezels
1,8g
Eiwitten
21,87g
44%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
36mg
Kalium
687mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
van ADH*
(229 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.