Maaltijd type:
Snacks
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Quick and easy milkshake.
Ingrediënten
Beschrijving
- Put all ingredients except ice cubes in blender and blend.
- Add ice while blending, one cube at a time.
- Pour in big glass and enjoy.
- Note: based on recipe from Fat Loss for Idiots.
90 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Low point breakfast. Freeze fruit first and let set out 10 min before blending. Will make it creamier
27 aug 08 door lid: mkmcrrcs8
|
Yummy and filling. My kids like it too.
28 jul 08 door lid: NancyJohnson
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 234 calorieën in een portie Vanilla Banana Milkshake.
|
|
Calorieën Verdeling: 3% vet, 79% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
0,84g
1%
Verzadigd Vet
0,423g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,103g
Koolhydraten
44,54g
17%
Suiker
30,68g
34%
Vezels
3,2g
Eiwitten
9,72g
19%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
5mg
Kalium
849mg
42%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (3%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|