Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
15 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Dlyy007

Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye

Sağlıklı, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Muzu çatal yardımıyla iyice ezin. Tüm kuru malzemeleri ekleyip karıştırın.
  2. Sütü ilave edip iyice karıştırın.
  3. Kurabiye şekli verin ve yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin.
  4. 180°C önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Ontbijt Brood en Gebak Snacks Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: sterre<3
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 60 calorieën in een portie Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 64% kolhy, 13% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
252 kj
3%
60 kcal
Vet
1,53g
2%
Verzadigd Vet
0,606g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
9,35g
4%
Suiker
2,4g
3%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,84g
4%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
van ADH*
(60 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (63%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.