Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Chicken and vegetables done chili style.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a non stick frying pan saute the onion and bell pepper.
- Add the chicken breasts. When the breasts are cooked, cut into small bite size pieces.
- In a pot, add all ingredients. Bring to a boil.
- After boiling, reduce to a simmer for 1 hour.
68 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
|
Great recipe I have added it to my weekly menue.
15 apr 12 door lid: my cathy
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Romig pastagerecht met spek.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 431 calorieën in een portie White Chili.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 22% vet, 24% kolhy, 54% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1802 kj
22%
431 kcal
Vet
10,8g
15%
Verzadigd Vet
2,612g
13%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,066g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,83g
Koolhydraten
25,9g
10%
Suiker
10,92g
12%
Vezels
7,2g
Eiwitten
57,86g
116%
Zout
5,20g
87%
Cholesterol
144mg
Kalium
1252mg
63%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (22%)
Eiwitten (54%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|