Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
1 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: cbella

White Chili

Chicken and vegetables done chili style.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In a non stick frying pan saute the onion and bell pepper.
  2. Add the chicken breasts. When the breasts are cooked, cut into small bite size pieces.
  3. In a pot, add all ingredients. Bring to a boil.
  4. After boiling, reduce to a simmer for 1 hour.
68 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Sounds good
user vote
16 jul 12 door lid: Jeannepuf
Great recipe I have added it to my weekly menue.
user vote
15 apr 12 door lid: my cathy

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 431 calorieën in een portie White Chili.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 24% kolhy, 54% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1802 kj
22%
431 kcal
Vet
10,8g
15%
Verzadigd Vet
2,612g
13%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,066g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,83g
Koolhydraten
25,9g
10%
Suiker
10,92g
12%
Vezels
7,2g
Eiwitten
57,86g
116%
Zout
5,20g
87%
Cholesterol
144mg
Kalium
1252mg
63%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
van ADH*
(431 cal)
22% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (54%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.