Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Snacks
Overig
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Сырный, вкусный и простой в приготовлении.
Ingrediënten
Beschrijving
- В емкость налить молоко, добавить яйца, творог и хорошо перемешать.
- Сыр натереть на терке, добавить в смесь, приправить солью и перцем.
- Лаваш порвать на кусочки, добавить в смесь, хорошо перемешать.
- Вылейте смесь в форму для запекания и запекайте в духовке, разогретой до 200 ° C, до золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Overig
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 248 calorieën in een portie Ленивая Ачма Пп.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 22% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1037 kj
12%
248 kcal
Vet
12,91g
18%
Verzadigd Vet
3,099g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
13,4g
5%
Suiker
2,18g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
19,1g
38%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (22%)
Vet (47%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|