Салат с Редисом, Зеленью и Сыром
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Svetico  Салат с Редисом, Зеленью и Сыром
Нежный и сочный.
Ingrediënten
Beschrijving
- Редиску, огурец вымыть и натереть на крупной терке, зелень и пекинскую капусту нарезать.
- Сыр также натереть на терке.
- Все ингредиенты перемешать, посолить, заправить салат майонезом.
63 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 121 calorieën in een portie Салат с Редисом, Зеленью и Сыром.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 36% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
506 kj
6%
121 kcal
Vet
6,02g
9%
Verzadigd Vet
2,486g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,556g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,562g
Koolhydraten
11,62g
4%
Suiker
5,11g
6%
Vezels
3,1g
Eiwitten
7,08g
14%
Zout
0,81g
14%
Cholesterol
12mg
Kalium
442mg
22%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (42%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|