Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: contreiras

Salteado de Feijão Verde com Bacon

De tão simples pode ser uma boa refeição.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Numa frigideira refogar azeite com os alhos, juntar o bacon e os cogumelos e deixar fritar um pouco.
  2. Numa saladeira juntar este preparado ao feijão verde já cozido.
  3. Depois é só servir.
25 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: sterre<3
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 201 calorieën in een portie Salteado de Feijão Verde com Bacon.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 19% kolhy, 18% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
840 kj
10%
201 kcal
Vet
14,32g
20%
Verzadigd Vet
3,396g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,172g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,62g
Koolhydraten
9,91g
4%
Suiker
1,77g
2%
Vezels
4,3g
Eiwitten
9,42g
19%
Zout
1,03g
17%
Cholesterol
19mg
Kalium
369mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(201 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.