Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Easy to prepare family casserole that is similar to halupki or cabbage rolls.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- Cook beef, garlic, and onion in skillet over medium heat, stirring occasionally, until beef is browned. Drain.
- Stir in cooked rice, pepper, soup and water.
- Place shredded cabbage or coleslaw mix in an ungreased 2 quart casserole dish.
- Spoon beef mixture over coleslaw/shredded cabbage.
- Cover and bake for 45 minutes or until hot and bubbly.
63 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 235 calorieën in een portie Hamburger Casserole.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 48% kolhy, 34% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
985 kj
12%
235 kcal
Vet
4,76g
7%
Verzadigd Vet
1,977g
10%
Onverzadigd Vet
0,258g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,643g
Koolhydraten
28,55g
11%
Suiker
7,14g
8%
Vezels
3,4g
Eiwitten
19,9g
40%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
47mg
Kalium
578mg
29%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (18%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|