Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: jenolee123

Chicken Patties

Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Chop vegetables and mince chicken using a food processor.
  2. Mix all ingredients in a bowl.
  3. Form slightly flat patties and place on a baking sheet with parchment paper.
  4. Put in preheated oven and cook for 20 minutes at 370°F or until golden brown.
15 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 113 calorieën in een portie Chicken Patties.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 21% kolhy, 50% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
474 kj
6%
113 kcal
Vet
3,56g
5%
Verzadigd Vet
0,007g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Koolhydraten
5,7g
2%
Suiker
2,34g
3%
Vezels
0,7g
Eiwitten
13,82g
28%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
81mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(113 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (29%)
 
Eiwitten (50%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.