Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop vegetables and mince chicken using a food processor.
- Mix all ingredients in a bowl.
- Form slightly flat patties and place on a baking sheet with parchment paper.
- Put in preheated oven and cook for 20 minutes at 370°F or until golden brown.
15 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
Romig pastagerecht met spek.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 113 calorieën in een portie Chicken Patties.
|
|
Calorieën Verdeling: 29% vet, 21% kolhy, 50% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
474 kj
6%
113 kcal
Vet
3,56g
5%
Verzadigd Vet
0,007g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Koolhydraten
5,7g
2%
Suiker
2,34g
3%
Vezels
0,7g
Eiwitten
13,82g
28%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
81mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (29%)
Eiwitten (50%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|