Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A lovely curry that can be made with cubed beef, chicken, or any meat you like.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop onions and sauté in olive oil in a pan.
- Add the beef to the pan and cook halfway.
- Mix all the spices together and add to the meat.
- Add tomatoes and mix well.
- Leave on flamer until curry well cooked.
- Note: you can add loads of vegetables to the recipe, but to make low carb I have used more meat than vegetables.
68 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 354 calorieën in een portie Beef Curry.
|
|
Calorieën Verdeling: 66% vet, 8% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1482 kj
18%
354 kcal
Vet
25,97g
37%
Verzadigd Vet
9,731g
49%
Onverzadigd Vet
1,54g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,496g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,826g
Koolhydraten
7,11g
3%
Suiker
3,26g
4%
Vezels
1,6g
Eiwitten
22,42g
45%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
89mg
Kalium
568mg
28%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (66%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|