Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Sugar-free, low-cholesterol dish for lunch or dinner.
Ingrediënten
Beschrijving
- Shred the salmon and add mayonnaise.
- Add the remaining ingredients except butter and half of bread crumbs. Stir until combined.
- Divide into 4 portions, form into balls, and roll in the remaining bread crumbs.
- Press slightly and fry in buttered pan, flipping once until brown on both sides.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
Romig pastagerecht met spek.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 76 calorieën in een portie Salmon Patties.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 35% vet, 33% kolhy, 32% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
316 kj
4%
76 kcal
Vet
2,93g
4%
Verzadigd Vet
1,007g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,528g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,742g
Koolhydraten
6,05g
2%
Suiker
0,37g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
5,93g
12%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
13mg
Kalium
71mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (35%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|