Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
25 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Heather_V

Salmon Patties

Sugar-free, low-cholesterol dish for lunch or dinner.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Shred the salmon and add mayonnaise.
  2. Add the remaining ingredients except butter and half of bread crumbs. Stir until combined.
  3. Divide into 4 portions, form into balls, and roll in the remaining bread crumbs.
  4. Press slightly and fry in buttered pan, flipping once until brown on both sides.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 76 calorieën in een portie Salmon Patties.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 33% kolhy, 32% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
316 kj
4%
76 kcal
Vet
2,93g
4%
Verzadigd Vet
1,007g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,528g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,742g
Koolhydraten
6,05g
2%
Suiker
0,37g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
5,93g
12%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
13mg
Kalium
71mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(76 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (35%)
 
Eiwitten (32%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.