Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A deliciously rich mid-afternoon quickie.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix all the ingredients and eat.
- Note: adjust oat bran serving for more carbs and protein powder serving for more protein.
57 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 222 calorieën in een portie Mad Rush Mousse.
|
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 29% kolhy, 35% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
929 kj
11%
222 kcal
Vet
9,93g
14%
Verzadigd Vet
2,184g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,26g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,518g
Koolhydraten
18,37g
7%
Suiker
1,71g
2%
Vezels
4,2g
Eiwitten
22,22g
44%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
237mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (29%)
Vet (36%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|