Maaltijd type:
Voorgerechten
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An easy, portable slice of pizza.
Ingrediënten
Beschrijving
- Spread pizza sauce on flat tortilla.
- Add mozzzrella cheese stick and roll up.
- Microwave for 30 seconds or until melted.
- Enjoy!
58 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I use a whole wheat tortilla, but FS did not have it in the database so you will have to adjust the final nutritional values. This is a very easy snack!
16 jun 08 door lid: addmalmom
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 238 calorieën in een portie Pizza Wrap.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 47% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
996 kj
12%
238 kcal
Vet
8,79g
13%
Verzadigd Vet
3,833g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,299g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,147g
Koolhydraten
27,79g
11%
Suiker
3,86g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
11,28g
23%
Zout
1,53g
26%
Cholesterol
18mg
Kalium
208mg
10%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (34%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|