Maaltijd type:
Voorgerechten
Sausen en Specerijen
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tasty dip that goes great with veggies.
Ingrediënten
Beschrijving
- Add all ingredients to food processor.
- Process until smooth. If needed, add water by teaspoon to thin to desired consistency.
- Serve with vegetables or whole wheat pita chips.
- Enjoy!
94 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
You can substitute any beans for the white beans. Very easy dip!
13 jun 08 door lid: addmalmom
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Sausen en Specerijen
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 76 calorieën in een portie Creamy White Bean Dip.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 59% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
317 kj
4%
76 kcal
Vet
1,85g
3%
Verzadigd Vet
0,278g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,246g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,244g
Koolhydraten
11,49g
4%
Suiker
0g
0%
Vezels
2,5g
Eiwitten
3,77g
8%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
236mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (60%)
Vet (21%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|