Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: 1tipci  Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
Ingrediënten
Beschrijving
- Haşhaş ezmesini ve yumurtayı çırpın.
- Soda ve sirkeyi karıştırın ve yumurta karışımına ekleyin.
- Karışımı fırın tepsisine aktarın ve 180°C'de 20-25 dakika pişirin.
4 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 86 calorieën in een portie Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği.
|
|
Calorieën Verdeling: 71% vet, 11% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
6,97g
10%
Verzadigd Vet
1,005g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,628g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
2,43g
1%
Suiker
0,32g
0%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,85g
8%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
46mg
Kalium
86mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (71%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|