Bolinho de Carne Moída Assado
Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 1 u 30 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Bijgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: lucpb  Bolinho de Carne Moída Assado
Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar.
Ingrediënten
Beschrijving
- Misture todos os ingredientes menos o azeite.
- Faça os bolinhos. Coloque em uma assadeira untada com azeite e depois de fazer todos os bolinhos, regue-os com azeite.
- Assar coberto com papel alumínio por +- 1 hora retirar o papel e deixar por +- 30 minutos até pegar a cor.
182 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Bijgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 67 calorieën in een portie Bolinho de Carne Moída Assado.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 3% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
280 kj
3%
67 kcal
Vet
4,91g
7%
Verzadigd Vet
1,573g
8%
Onverzadigd Vet
0,213g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,472g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,259g
Koolhydraten
0,53g
0%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
4,76g
10%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
25mg
Kalium
71mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (68%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|